Dit is Chantal, een 22-jarige fashionista met heel veel pit. Chantal laat zien dat je met de juiste ingesteldheid je droomfiguur gewoon kunt behalen. Het gaat om resultaat en dat is precies wat ze behaald. Je hoort het al, buiten dat ze kei hard tekeer kan gaan in de sportschool is Chantal ook gewoon een carrière vrouw met een doel. Wie zegt dat vrouwen niet graag zweten? Graag helpt ze ook jou op weg om je doel te bereiken!
Oefening: squat
Oefening: sumo deadlift
Oefening: cable hip extension
Oefening: cable bicep curls
Oefening: straight bar cable curls
Oefening: hammer curls, biceps curls & superset
Oefening: kneeling rope pulldown
Oefening: seated row
Oefening: rear delt fly machine